Семинары
Скоростно-силовая тренировка
Обучение принципам и методикам проведения скоростно-силовых тренировок в рамках фитнес аэробики, повышение профессиональной компетентности и практических навыков для эффективной работы с клиентами разного уровня подготовки
Повышение компетенций
- 4 часа практики
- Очный формат
- Сертификат участника семинара
- Место проведения: Москва, ЖК “Садовые кварталы”, ул. Усачёва 13, корп. Г
- Дата проведения: 7 марта 2026 года
Целевая аудитория:
- инструкторы групповых программ;
- фитнес тренеры;
- преподаватели аэробики и танцевальных направлений;
- спортсмены и любители фитнеса, желающие углубить знания о скоростно силовой подготовке;
- студенты спортивных вузов и колледжей.
Участники научатся:
- составлять комплексы упражнений с учётом уровня подготовки клиентов;
- правильно демонстрировать и корректировать технику выполнения упражнений;
- дозировать нагрузку и контролировать интенсивность тренировки;
- использовать различный инвентарь.
Результаты для участников:
- понимание научных основ скоростно силовой тренировки;
- владение методиками составления безопасных и эффективных программ;
- навык проведения групповых и индивидуальных занятий по фитнес аэробике с акцентом на развитие скорости и силы;
- сертификат о прохождении семинара.
Документы для участия в семинаре
Для получения Сертификата участника семинара необходимы следующие документы:
Сканы или фото документов (формат jpeg, pdf)
- Паспорт (основная страница 2-3 и страница прописки 4-5)
- СНИЛС
- Документ о смене фамилии (свидетельство о браке/разводе или справка о перемене имени), если фамилия в паспорте отличается от фамилии в дипломе.
- Адрес электронной почты
- Мобильный телефон
- Заявление с почтовым адресом для направления Сертификата
- Согласие на обработку персональных данных
- Согласие на использование изображения и голосового сопровождения
Получаемый документ
