Составление тренировочных программ при заболеваниях позвоночника

Повысьте свою ценность как специалиста, который возвращает людям радость движения без боли!!

«У меня спина» — не повод для отказа от тренировок. Это повод для вашей экспертизы!

Каждый второй ваш потенциальный клиент живет с болью в спине. Заболевания позвоночника, такие как остеохондроз, протрузии и межпозвонковые грыжи, — не приговор для активного образа жизни. Правильно подобранные физические нагрузки могут значительно улучшить качество жизни, укрепить мышечный корсет, снизить болевой синдром и предотвратить обострения. Остеохондроз, протрузии и даже грыжи — это не запрет на движение, а запрос на грамотного специалиста! ⠀

• 8 часов теории и практики
• Очный формат обучения
• Сертификат о прохождении обучения

• От диагноза к программе: Изучим патогенез и клинические проявления основных заболеваний позвоночника (остеохондроз, протрузии, грыжи). Что можно, а что категорически нельзя?
• Принципы построения тренировки: Освоим методологию составления программ, направленных на укрепление мышечного корсета, снятие нагрузки с позвоночника и уменьшение болевого синдрома.
• Биомеханика и безопасность: Разберем правильную технику выполнения упражнений, исключающих риск обострений. Изучим альтернативы и модификации базовых движений.
• Практический кейс: Научимся проводить функциональную оценку клиента и на ее основе выстраивать персональный тренировочный маршрут.

Для фитнес-тренеров, инструкторов ЛФК, реабилитологов

• Понимать патологии: Узнаете, что происходит с позвоночником при остеохондрозе, протрузиях и грыжах, и как нагрузка влияет на эти процессы.
• Снимать боль движением: Освоите принципы составления программ, которые укрепляют мышечный корсет, разгружают позвоночник и снижают болевой синдром.
• Работать на результат и безопасность: Научитесь подбирать безопасные упражнения и модификации, исключающие риск обострений.