Стать частью команды профессиональных инструкторов — значит не просто проводить тренировки, а создавать результативные и осознанные занятия, которые приносят здоровье, уверенность и удовольствие каждому участнику.
Северная ходьба — это безопасный и доступный вид активности для людей любого возраста и уровня подготовки. Но только осознанная техника и понимание процесса обеспечивают реальный результат. Именно этому мы учим инструкторов: делать каждое занятие безопасным, эффективным и мотивирующим.
Осознанное движение, результативные тренировки, успешная карьера!
Главная ценность курса — осознанные тренировки
Методика Волкова А.В. «Пирамида СХ» — это не просто упражнения.
- 72 часа практики и теории
- Очно-заочная форма обучения
Это система, которая учит:
- понимать движение, а не просто повторять;
- управлять телом, дыханием и нагрузкой;
- осознавать каждый шаг и его влияние на организм;
- получать удовольствие и видеть результат.
Осознанная техника — это фундамент безопасности, эффективности и устойчивой мотивации
Почему эта программа уникальна?
- Научная база + практика. Единственная в России методика, признанная университетами и медицинскими экспертами.
- Система «Пирамида СХ». 4 этапа обучения от базовых навыков до полноценного отталкивания.
- Инструменты для работы. Видео- и фоторазборы, контрольные листы, функциональные тесты.
- Разбор ошибок. Объяснение почему и как корректировать технику учеников.
- Поддержка экспертов. Вебинары, ответы на вопросы и сопровождение кураторов.
Чему вы научитесь?
- Проводить диагностику состояния учеников и подбирать нагрузку.
- Создавать осознанные и результативные тренировки.
- Обучать технике северной ходьбы, чтобы ученики понимали каждое движение.
- Мотивировать людей достигать цели и получать удовольствие от процесса.
- Планировать тренировки для здоровья, реабилитации, рекреации и спорта.
В программе!
- Нормативно-правовые основы и профессиональная этика осознанной тренировки.
- Основы анатомии, физиологии и восприятия движения.
- Методика «Пирамида СХ»: поэтапное развитие техники, индивидуальный подход, работа с мотивацией.
Кому подойдет программа?
- Тем, кто хочет освоить востребованную профессию
- Для работников санаториев, фитнес клубов и частных инструкторов.
Что вы получите?
- Удостоверение о повышении квалификации по программе «Инструктор по северной ходьбе. Организация и методика оздоровительных и тренировочных занятий по северной (скандинавской) ходьбе» (72 часа)
- Полный набор методик для проведения осознанных, безопасных и результативных занятий.
- Возможность стать востребованным инструктором, который ведёт учеников к результату и делает это с удовольствием
Получаемый документ